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detalhe
detalheatividades    
seta Atividades diárias coordenadas por uma equipe multidisciplinar, para uma queima de calorias rápida e eficiente. As principais atividades do SPA Termas Center são: Alongamento, caminhadas, ginástica, hidroginástica, dança de salão.    

Tratamentos Alongamento

Proporciona maior flexibilidade tornando seu corpo mais leve e saudável. Imprescindível antes e após as atividades físicas.

Alongamento    Alongamento
Alongamento antes e após os exercícios físicos mantêm seu corpo sempre em ordem e evita distensões.

Tratamentos Caminhada

Se caminhar faz bem, queima calorias, deixa o corpo em forma e proporciona um bem estar físico e mental. Imagine então caminhar respirando um ar puro e contemplando as belezas naturais da praia de Rio do Fogo.   

Caminhada na praia     Caminhada Pista Interna
Caminhada à beira-mar                                         Caminhada na pista interna


Tratamentos GinÁstica

Os exercícios físicos são indispensáveis no processo de emagrecimento. Queimam calorias e fortalecem os músculos tornando o seu corpo mais esbelto e saudável.

sala     Step
Aulas de ginástica

 

Bicicletas    Esteiras
Bicicletas Ergométricas                                             Esteiras

Tratamentos HidroginÁstica

É uma maneira refrescante e relaxante de queimar calorias, fortalecer a musculatura e ficar com o corpo na medida certa.

Hidroginástica      Hidroginástica
Aulas de Hidroginástica

Tratamentos outras atividades

Volley de praia, dança....

As atividades do Spa Termas Center sempre unem a atividade fisica à descontração e ao lazer, queima calorias e ajuda no processo de emagrecimento e de relaxamento, propostos no SPA.

Dança     Praia
Aula de Dança de salão                                                              Atividades na praia

 
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